O estúdio · desde 2020

Um estúdio
privado em Lisboa.

O BODYFIT é um estúdio dedicado de eletroestimulação muscular em Campo de Ourique, Lisboa. Aberto desde 2020. Mais de 1000 clientes acompanhados.

Marcar sessão online

6 anos A treinar Lisboa

+1000 Clientes acompanhados

2 Equipamentos MIHA BODYTEC

4 Línguas atendidas

A nossa equipa

Treinadores certificados
MIHA BODYTEC.

A qualidade de uma sessão de EMS depende inteiramente do treinador. No BODYFIT, todas as sessões são conduzidas por profissionais certificados pelo fabricante e com formação em ciências do desporto.

Fundador & Personal Trainer

Lorenzo Mechin

PT · FR · EN

Lorenzo fundou o BODYFIT em 2020 depois de uma carreira no acompanhamento desportivo em França e em Portugal. Trabalha hoje com clientes que vão do executivo com pouco tempo ao atleta amador a recuperar de lesão, sempre com a mesma exigência: cada sessão tem de produzir resultados mensuráveis nos 25 minutos disponíveis.

Coach desportivo certificado MIHA BODYTEC (Basic Training)
Licenciatura STAPS — Menção Treino Desportivo
Especializado em eletroestimulação muscular desde 2019

Personal Trainer

Paola Valencia

PT · ES · FR · EN

Paola junta a precisão biomecânica do Pilates ao estímulo intenso do EMS. É a referência do estúdio para clientes com objetivos de tonificação, mobilidade e reabilitação postural.

Coach desportiva certificada MIHA BODYTEC (Basic Training)
Certificação Shift You — Pilates
Especializada em eletroestimulação muscular desde 2023

O que vai encontrar

Equipamento, formato,
acompanhamento.

Equipamento MIHA BODYTEC

A empresa alemã pioneira do EMS em formato whole-body para estúdio. Trabalhamos exclusivamente com este equipamento pela margem de segurança, regulação fina de impulsos e fiabilidade.

1 a 2 pessoas, sempre acompanhadas

Dois equipamentos no estúdio. Pode treinar individualmente ou em duo com alguém da sua escolha, sempre com o treinador presente em sala.

Fato e roupa fornecidos

O fato técnico, a roupa interior e a toalha são fornecidos e lavados pelo estúdio. Balneário com duche e produtos de higiene incluídos.

Plano adaptado ao cliente

A primeira sessão começa com uma conversa direta sobre objetivos, histórico desportivo e contraindicações. Cada sessão seguinte é programada de acordo com o seu objetivo.

O espaço